小倉でヨガスタジオがあるジムおすすめ3選

姿勢をよくしたり、体の歪みを治したりするのに効果的なヨガ。日本にもそのブームが来てからというもの、ヨガは今も高い人気を誇っています。今回は、北九州市の小倉地区周辺にお住まいの、これからヨガを始めたい方向けにヨガスタジオのあるスポーツジムを3つご紹介します。ジム選びの参考にしてみてください。

コナミスポーツクラブ徳力

コナミスポーツクラブ徳力
住所：〒802-0972福岡県北九州市小倉南区守恒2-8-9
TEL：093-963-4777

最初にご紹介するのは「コナミスポーツクラブ徳力」です。コナミスポーツクラブは全国に展開する大手フィットネスクラブで、大手ならではの安心感があります。

充実した設備

せっかくジムに通うのであれば、ヨガ以外にもさまざまな方法でトレーニングをしたり、体をケアしたりしたいものですよね。コナミスポーツクラブ徳力には、ヨガを行うスタジオ以外にも充実した設備がそろっています。

定番のカーディオゾーンやマシンジムのほかにも、プール（25m×8コース）を使うこともできます。ストレッチゾーンやファンクショナルトレーニングゾーンもあり、用途に応じてゾーンを使い分けることができます。

さらにはタンニングマシン（日焼けマシン）があるなど、ヨガ以外にもさまざまなトレーニングを行いたい方におすすめのジムだといえるでしょう。

お風呂・サウナ・気泡プールの活用

ヨガを通じて、心身の疲れを癒したいという方もいるのではないでしょうか。コナミスポーツクラブ徳力ではお風呂のほかに、水風呂にサウナ、加えて気泡プールを使うことができるので、これらをうまく使えばさらにリラックスできるでしょう。

お風呂にはシャンプーやボディソープも完備されているので、トレーニングついでにジムでお風呂を済ませてしまうこともできます。

スポーツクラブルネサンス小倉

スポーツクラブルネサンス小倉
住所：〒802-0001  福岡県北九州市小倉北区浅野1-1-1「小倉駅」エキナカ新幹線口１F（旧北口）
TEL：093-513-2222

続いて紹介するのは「スポーツクラブルネサンス小倉」です。ジムまでのアクセスが悪いと、なかなか通うモチベーションを維持するのも大変ですが、ルネサンス小倉は小倉駅直結、かつ改札から徒歩1分の好立地が魅力的で、天候を気にせずに通うことができます。

幅広い時間帯のヨガレッスン

ルネサンス小倉にはスタジオが2つあり、ヨガレッスンは主に第2スタジオで開講されています。レッスンは平日・土日、朝～夜まで幅広い時間帯で開講されるため、ライフスタイルに合わせて無理のない時間にレッスンに参加できます。

ルネサンス小倉のサイトでは1週間のレッスンスケジュールも提示されているので、気になる方は覗いてみてください。レッスン内容は状況によって変更されることもあるので、注意してください。

さまざまな用途で利用できる無料Wi-Fiラウンジ

昨今の生活様式の変化によって、さまざまな場所にいながら仕事ができる環境が求められるようになった背景を受け、ルネサンスでは施設内のラウンジをプチオフィスとして利用することを勧めています。

ラウンジはジムスペースとは違う階に位置しており、とても静かなので、自宅では集中しづらかった作業に集中できます。コンセントと無料Wi-Fiも利用でき、友人や家族との待ち合わせや読書などにもおすすめです。

トレーニングではなく、仕事をしたりリラックスしたりするのが目的で来館する会員の方もいるので、ラウンジは気兼ねなく利用できます。ちなみに会員は6台のマッサージチェアが無料で利用できるのも、嬉しいポイントです。

十条ウェルネスクラブ

十条ウェルネスクラブ
住所：〒802-0076北九州市小倉北区中島1-19-13
TEL：093-521-7080

最後に紹介するのは「十条ウェルネスクラブ」です。こちらは十条スポーツセンターという大型スポーツ施設内にあるのが大きな特徴です。

さまざまなスポーツ施設、カフェがひとまとまりに！

十条スポーツセンターには現在、ウェルネスクラブのほかにカフェ、KA・RA・DAfactory、ゴルフ練習場、バッティングセンターが併設されています。ここまで幅広い施設が1つの区画にまとまっているスポーツセンターはなかなかありません。

トレーニングのあとにカフェでくつろぐこともできるうえ、友人や家族と一緒に来て、それぞれ自分の好きなことをして過ごすという使い方をしてもよいでしょう。

また、KA・RA・DAfactoryはIHTA（社団法人国際ホリスティックセラピー協会）に認定されるなど業界トップクラスの施術をしてくれるので、ヨガと併用することで体のコリや歪みのさらなる改善も期待できます。

1週間で約40本のレッスンプログラム

クッション性の高いフロアのスタジオで実施されるプログラムの数は、なんと1週間で約40本にものぼります。ヨガのレッスンも開講されているので、気になる方は見学や体験レッスンの際、詳しいレッスンスケジュールを聞いてみましょう。

もちろんヨガ以外にも、ダンスや有酸素運動、筋力UPなどさまざまなレッスンが開講されているので、気になるほかのレッスンに参加するのもよいでしょう。ヨガで難しいポーズを維持するのにはさまざまな筋肉を使うので、日々ほかのレッスンであらゆる部位を鍛えることが上達への近道になります。

まとめ

本記事では北九州市小倉地区周辺で、ヨガスタジオのあるおすすめジムを3つご紹介しました。

1つ目は大手ならではの安心感と充実した設備が特徴の「コナミスポーツクラブ徳力」、2つ目は仕事場やリラックススペースとしても利用できるラウンジがある「スポーツクラブルネサンス小倉」、そして3つ目はジム以外の施設がまとまっていて利便性の高い「十条ウェルネスクラブ」でした。

ジムに通う際は、自分のライフスタイルに合わせて無理なくトレーニングを楽しめるかが継続のコツです。本記事が、これからのジム選びの参考になれば幸いです。