アイスポーツ日明店の口コミや評判

アイスポーツ日明店
住所：〒803-0831福岡県北九州市小倉北区日明3丁目7-7
TEL：093-562-3377
営業時間：24 時間営業
スタッフアワー：平日・土10:00～15:00、17:00～21:00/日・祝10:00～19:00
定休日：年中無休
※毎週木曜日はノースタッフデー（清掃は行います）

皆さんの中で、理想の身体になりたいと思っている方は多いのではないでしょうか。しかし、いざ身体づくりのためにトレーニングを自宅で開始しようと思っても、自宅では充分なトレーニングを積むことが難しいという方は多いのではないでしょうか。そんな皆さんに今回こちらの記事にて、アイスポーツ日明店の特徴を見ていきたいと思います。

ひとりひとりに合ったプログラムを作成

アイスポーツ日明店では、ひとりひとりに合ったプログラムを作成すべく、まずは自らの現状を把握することからスタートします。

ボカシステムにて体脂肪や体組成など詳しくかつ正確に分析することでその後にどういったトレーニングを行うのが効果的なのかの目安になります。ボカシステムにて算出された結果をもとに実際の運動プログラムの作成や指導を行っていきます。

アイスポーツ日明店には、効率的に理想的な身体に近づくためにマシンジムとスタジオにて行うトレーニングの2パターンがあります。下記では、マシンジムとスタジオで行うことができるトレーニング内容を早速見ていきたいと思います。

マシンジム有酸素運動

生活習慣病予防やダイエットに効果があるといわれている有酸素運動をマシンなど駆使し行うことができます。有酸素運動は内臓脂肪や体重を落としたい方におすすめとなっています。

マシンジムウェイトマシン

理想的な身体になるためには、ただ単に体重を落とすだけでなく、筋肉も程よくある方がより魅力的な身体に近づくことができます。そのためには筋肉を鍛えるトレーニングを行う必要があります。

アイスポーツでは、専門のトレーナーが個々人に合った運動メニューを無料にて作成することが可能なため、効率的にトレーニングを行うことができます。

マシンジムストレッチ

トレーニングを全力でやり切ることも大切ですが、怪我や代謝アップのためにはストレッチも欠かせません。トレーニング前にストレッチを行うことでとトレーニングの効果を最大限感じることができます。

マシンジムサーキットトレーニング

筋トレと有酸素運動を交互に行うトレーニングのため、短い運動時間であってもその効果を最大限発揮できます。

スタジオで行うトレーニング

アイスポーツではエアロビクスからヨガ、ボクササイズなど楽しみながらトレーニングができる環境が整っています。スタジオでできる運動は、エアロ系、ステップ系、リラクゼーション系、筋トレ・格闘技系、ダンス系から好きな物を選ぶことができます。

スタジオでできるメニューは初心者からコアユーザ向けのものまで幅広くメニューの用意があるため安心してトレーニングを行うことができます。

5つのタイプの会員システム

アイスポーツでは、利用パターンに応じた5つのタイプの会員システムがあります。下記では、会員別に詳細を見ていきたいと思います。

マスター会員

こちらの会員の利用料金は月額7,480円（税込）となっています。こちらの会員の方であれば、24時間いつでも自身の都合に合わせて何度でも利用できます。

グループ会員

こちらの会員の利用料金は月額7,150円（税込）となっています。こちらは2人以上でアイスポーツへ入会するとさらにお得になります。グループ会員では家族はもとより友人同士での入会も可能となっています。

学生会員

こちらの会員の利用料金は月額6,600円（税込）となっています。こちらは16歳から24歳までの高校生や大学生、専門学生が対象となります。ジムやスタジオなどの設備すべての利用が可能です。

月4会員

こちらの会員利用料金は月額4,730円（税込）となっています。こちらの会員の方であれば、時間や曜日問わず、月最大4回まで利用が可能となっています。仕事などで忙しく定期的な来店が難しい方やフィットネスクラブを初めて利用する方におすすめとなっています。

法人都度会員

こちらの会員の方は月額料金が定められている会員ではなく、1回あたりの価格が決められた価格になっている会員となります。1回あたり1,650円（税込）で従業員とその家族がアイスポーツの施設を利用できる会員制度となっています。

女性限定の岩盤浴は日明店限定！

アイスポーツ日明店では店舗限定として、女性限定の岩盤浴を堪能できます。さらに明日店の会員の方であれば無料で岩盤浴を楽しむことができます。

岩盤浴には、遠赤外線の効果によって発汗作用があります。またマイナスイオンによりリラックス効果も期待できます。岩盤浴にてよい汗をかくということは身体の免疫の向上につながるだけでなく、デトックス効果も望むことができます。

また岩盤浴の利用はジムでたくさん運動し汗を流した後に利用するもよし、デトックス効果や免疫力アップのために、岩盤浴を利用するだけでもよし。岩盤浴に関しての利用に縛りはないため、自由に利用できます。

まとめ

今回は、アイスポーツ日明店の特徴について見てきました。アイスポーツ日明店では、ひとりひとりに合ったプログラムをボカシステム活用によって可能となっています。さらに、会員のシステムに関して5つのタイプの会員システムに分かれているため、ライフスタイルに合わせてどの会員になるか選ぶことができます。

また、店舗限定で女性のお客さんのみに岩盤浴の提供も行っています。理想の身体になりたいと思ってもなかなかトレーニングをすることが難しいということがあればスポーツジムに通うのも、ひとつの手であるといえます。