BEYOND小倉の口コミや評判

BEYOND小倉
住所：福岡県北九州市小倉北区馬借1-1-17 KOKURA TOWER 1F 2号室
TEL：093-531-3355
営業時間：10:00〜22:00
定休日：年中無休

当記事では、北九州にあるパーソナルのスポーツジム、BEYOND小倉の特徴について紹介します。パーソナルジムは質の高いトレーニングをしたい人におすすめの形式です。今まで自己流のボディメイクに失敗している人は、BEYOND小倉のボディメイクに特化した、メソッドを試してみてはいかがでしょうか。

幅広いボディメイクに対応できる

スポーツジムに通う理由は、人によってさまざまですが、マンツーマンで教えてもらえる、パーソナルジムに通う大きなメリットは、個別にトレーニングプログラムを組んでもらえることです。

BEYOND小倉のトレーナーは、体の美しさを競う、フィジーク関係の大会で、好成績を収めた実績を持っています。トレーナー自身が、ボディメイクの成功体験があるからこそ、運動初心者のダイエットから、痩せていながらも筋肉質な、魅力的な体を作りたいと思っている男女の悩みにも向き合えるのです。

ボディメイクを志す人にとって、パーソナルジムは大きなアドバンテージになります。もちろん自己流でのボディメイクも、やり方さえ間違えなければ効果的です。しかし高負荷なトレーニングのやりすぎや、自分のボディメイクに適した食事量を、適切に把握できていないとボディメイクに失敗する可能性は高くなります。

もちろん、ただ痩せるだけであれば、自己流でも充分に可能です。しかし痩せはしても、脂肪だけでなく、筋肉も一緒に落ちてしまっては、ただ体重が落ちただけで、美しい体からは程遠くなってしまう場合があります。

BEYOND小倉のトレーナーは、そのようなボディメイクの悩みに精通しています。効率的にボディメイクを進めたい人や、そもそも自分の目指す美しい体形が、明確にイメージできていない人は、パーソナルジムでのボディメイクをおすすめします。より早く、そして無理なく理想の体へ近づくことができます。

シンプル＆上品な空間だからモチベーションアップ！

BEYOND小倉の内装、外観は客観的に見てスポーツジムの中では、かなり品のある部類です。さすが店舗側でアピールしているだけのことはあります。トレーニングジムに上品な空間は求めていないという人もいるとは思いますが、最低限、店内が清潔であってほしいですよね。

BEYOND小倉の店内は、照明も明るく非常に清潔感があります。スポーツジムに興味はあるが、なかなか最初の一歩が踏み出せない女性にとっては、上品な空間は筋トレのモチベーションアップにつながるでしょう。

女性が一人で通うスポーツジムとして、雑居ビル内の薄暗いスポーツジムや、ゴリマッチョな男のポスターがあちこちに張られているスポーツジムはなかなか抵抗があるものです。女性に限らず、トレーニング初心者で、体形に自信を持てない人にとっては、内装から拘っていて、誠実な印象のあるスポーツジムは、通いやすいはずです。

パーソナルジム選びにおいて、店舗の内装は意外に見落としがちな要素です。縁があれば継続的に通うことになるジムですから、BEYOND小倉の体験に行く際は、意識して見てみることをおすすめします。この記事内で、高く評価している理由が分かっていただけるはずです。

糖質コントロールでストレスのない食事管理

ダイエット、ボディメイクする上でやはり食事管理は避けては通れません。自己流のダイエットで失敗する人の原因は、食事に関する適切な、知識が不足していたことが多いです。BEYOND小倉で推奨されている食事管理方法は、糖質コントロールを用いた、ストレスのない食事管理です。

大事なのは、糖質の大部分をカットする糖質制限とは違う点です。糖質制限ダイエットは、テレビやネットで見て、知っている人もいるでしょう。しかし糖質を完全にカットするのは、精神的にも肉体的にも非常に困難です。継続できないダイエットは、多くの場合リバウンドにつながります。

また無理な糖質制限は、デメリットもあり、頭痛や眠気、便秘になる可能性があります。とくに便秘はダイエットだけでなく、美容にも悪影響です。糖質は摂取し過ぎると、太るのは事実です。しかし必ずしも取ってはいけないものではありません。

糖質の種類や、取る量に注意さえすれば、ボディメイクする上でエネルギー源となる重要な栄養素です。そもそも、しっかり筋トレをしていれば無理な糖質制限をしなくても、充分ダイエットは可能です。長期的にストレスなく、ボディメイクするためにも、過度なダイエットは禁物です。

BEYOND小倉の強みは、トレーナーがトレーニングだけでなく、食事管理の面でもサポートしてくれる点です。1人だとつい無理のあるダイエットをしてしまう人や、自分に合った食事管理方法が分からないといった人は、パーソナルジムでのボディメイクが適しています。

まとめ

今回の記事では、北九州にあるパーソナルのスポーツジム、BEYOND小倉の特徴について紹介しました。パーソナルジムに通うメリットは、知識あるトレーナーから、適切なサポートを受けられる点です。

今までダイエット、ボディメイクで失敗してきた人、自己管理が苦手な人は、パーソナルジムが合っている可能性があります。BEYOND小倉はパーソナルで、質の高いサービスを提供しているスポーツジムです。理想の体に近づきたい人は、ぜひ検討してみてください。