小倉でお風呂・シャワールーム・サウナ付きジムおすすめ5選

スポーツジムへ通いたいと思っていても、きれいなお風呂やシャワールームが付いているところがよいと思っている方は多いのではないでしょうか。費用やプログラム、サポートの面など知りたいことはいろいろあるはずです。

そこで今回は、小倉周辺のスポーツジムについて、特徴やおすすめポイントを紹介します。

プール付きジムの選び方

ジムに通う目的の整理

プール付きジムを選ぶにあたって、なぜ自分がジムに通うのか目的を明確にしましょう。ジムに通う人は世の中にたくさんいますが、その目的は人によってさまざまです。

たとえば、昨今は糖尿病に代表される生活習慣病の対策として定期的な運動が推奨されており、健康維持のためにジムに通う人もいます。また、加齢とともに体重が増加し、体型が崩れてしまったのをきっかけに、ボディメイクのためにジムへ通っている人も少なくありません。

ジムへ通う目的によって、自分に合う施設は大きく異なります。そのため、最初に自分がなぜジムへ通いたいのか、通った結果どうなりたいのか、目的を整理する必要があるのです。

予算の決定

ジムへ通う前に、しっかり予算の検討をしておきましょう。ジムと一口にいっても、公営のジムやフィットネスジム、パーソナルジムなどがあり、それぞれ費用相場が異なっています。

たとえば、公営のジムは設備がやや心許ないケースが多いですが、1回の利用でかかる費用が200～500円と最も安価です。一方、パーソナルジムは個人に合わせたメニューを考案してくれますが、費用相場は月額50,000～150,000円とかなり高くなっています。

予算オーバーしてしまうと、支払いができないためジムを退会せざるを得ません。そのため、通いたいジムがある場合は、まずは無理なく支払いができる料金プランか確認してください。

ジムの特徴の把握

入会前に、必ずジムの特徴を把握しておきましょう。ジムによって、得意としているトレーニングの分野は異なります。

もしボディメイクをしたい人が健康維持に特化したジムに通っても、満足のいくトレーニングは積めないでしょう。ミスマッチを防ぐためにも、事前に体験入会や見学制度を利用して、ジムで実施されているトレーニングの内容をしっかり確認してください。

また、プール付きのジムはほかの設備も充実しているケースが多いです。プール以外でもトレーニングをしたい人は、マシン設備やスタジオプログラムもチェックするのをおすすめします。

通いやすさ

ジムの通いやすさは、トレーニングが継続できるか否かに直結する要素のため、必ず確認しておきましょう。たとえば、トレーニングの内容が充実しており、費用も予算内に収まるジムがあったとしても、生活圏内から外れている場合はおすすめできません。

また、自分の生活スタイルにあっているかもチェックしてください。仕事終わりに通う場合、自分の就業時刻からジムの最終受付時間まで十分な余裕があれば安心です。

スポーツクラブルネサンス小倉

スポーツクラブルネサンス小倉
住所：福岡県北九州市小倉北区浅野1-1-1
TEL：093-513-2222
休館日：毎週金曜日、年末年始他

まず初めは、スポーツクラブルネサンス小倉です。地域最大級を誇り、小倉駅のエキナカという最高の立地となっています。

スポーツクラブルネサンス小倉のお風呂・シャワールーム・サウナ該当プラン

スポーツクラブルネサンス小倉の施設・料金情報

施設紹介

アクセスが抜群の好立地

スポーツクラブルネサンス小倉は、小倉駅の改札からはなんと徒歩1分、仕事帰りや買い物帰りにも気軽に寄ることのできるスポーツジムです。全交通機関からのアクセスも抜群で、天候に左右されないということも大きな魅力です。

もちろん駐車場も完備されているため、通いやすく、三日坊主になりがちな方にもおすすめのスポーツクラブです。

小倉駅前で唯一のプール・温浴施設付き

地域最大級の規模を誇るスポーツルネサンス小倉は、ジムのほかに、プールやお風呂、サウナやジャグジーなども完備されています。また、ホットヨガ・マッサージチェアルームなども自由に利用できる総合型スポーツクラブなので、ジムとしてだけでなく仕事の疲れを癒やせる場所としての役割も果たしてくれます。

スポーツクラブであるにもかかわらず、仕事や読書にも利用できるWi-Fi環境が整ったコワーキングエリアも設けられており、ただ運動する場所としてだけでなく、リフレッシュするための場所としても提供されています。そのため、仕事帰りにお風呂だけを利用したり、読書をした後にトレーニングをしたりと、独自の利用方法で楽しんでいる方も多くいます。

豊富なプログラム

スポーツクラブルネサンス小倉では、ライフスタイルに合わせたさまざまなプログラムが用意されています。一部を紹介すると、「フィットネスビギナーゲート初心者用のフィットネススクール」「バレトンソールシンセシス30バレエ・ヨガ・フィットネスを組み合わせたボディメイクエクササイズ」「ZUMBA世界中のいろいろなダンスや音楽を楽しめるダンスフィットネス」「骨格リセットエクササイズ美しい姿勢づくりを目指すプログラム」などがあります。

また、大人用のスクール以外にも子ども用のスクールも準備されています。

充実のサービス

スポーツクラブルネサンス小倉では、スポーツをより気軽に楽しめるように充実したサービスがあります。1つ目はレンタルサービスです。ウェアやシューズ、タオルなどオプションでレンタルが可能となっているので、手ぶらで通うことができます。

2つ目は、アメニティです。施設内には温浴施設があり、その施設にはボディソープ、リンスインシャンプー、メイク落としフォームなど豊富なアメニティが設置されています。

運動で汗をかいた後にきれいに洗い流せるのはうれしいですね。3つ目は、パウダールームです。お風呂上りにゆっくり身支度を整えることができます。

仕事帰りやお出かけついでの利用もしやすくなっています。

ていねいなスタッフサービス

スポーツクラブルネサンス小倉のスタッフは、「ホスピタリティ・コーディネータ」という資格を取得しています。「ホスピタリティ」とは「思いやり」「やさしさ」などという意味があり、接客においても重要視されている要素です。

常に顧客の立場に立ち、ていねいできめ細かいサービスを提供することが、スタッフにとっての「ホスピタリティ・マインド」であり、不安なくスポーツクラブを楽しむことができます。予約すれば見学も可能ですので、興味のある方はチェックしてみてください。

ルネサンス小倉のおすすめポイント

これから運動を始めようか迷ってる方向けに、ルネサンス小倉では、『サウナおためし会員』というプランも用意されています。サウナおためし会員では、月額4,950円でプールとサウナが５ヶ月間お得に利用できるプランとなっています。

運動を習慣化するのが不安な方はこちらのプランから始めてみるのも良いでしょう。

ウイングス城野

ウイングス城野
住所：福岡県北九州市小倉南区富士見1丁目5-37 1階
TEL：093-951-5037

ウイングス城野のお風呂・シャワールーム・サウナ該当プラン

ウイングス城野の施設・料金情報

施設紹介

ウイングス城野は、城野駅より徒歩7分の場所にある地域密着型のスポーツクラブです。駐車場も多数用意されているため、立ち寄りやすいジムになっています。

ウイングス城野の大きな特徴は、スタッフの丁寧なサポート力です。

充実したサポート

ウイングス城野は、多種多様なコーチが勢揃いしています。スポーツとコミュニケーションを大切にしているコーチや、一見普通のコーチかと思いきやトレーニングになると鬼コーチになるコーチ、優しくも分かりやすく教えてくれるコーチ、泳ぎが得意なコーチやトライアスロンに長けているコーチなどが在籍しています。

どのコーチも優しく丁寧に教えてくれるコーチばかりなので初心者のみならず多くの利用者の方に満足してもらえるようなコーチ陣が揃っています。また、コーチによっては得意な部門があり、ピンポイントでコーチに話しかけてレッスンを受けるのも楽しそうですね。

目的に合わせて選べる充実のプログラム

ウイングス城野では、目的に合わせて選べる充実のプログラムの用意があります。スタジオで行われているプログラムは、身体の脂肪燃焼を目的とした、はじめてエアロやおまかせエアロ、シェイプアップエアロ。かんたんステップやおまかせステップ。ZUMBAなどのトレーニングが可能です。

さらに身体リフレッシュとした、やさしいパワーヨガや初級のピラテス。ストレッチや筋力アップを目的とした、体幹教室やモーニング体操。ダンスではジャスダンスやフラダンスなどを実施しています。

プールで行われているプログラムは、健康体力増進として、水中ウォーキングやアクアビクス。泳法としては、よくばりスイムやきっちりスイムなどを実施しています。

どのプログラムにも初心者でも気軽に取り組めるものがあるため、初心者であっても気兼ねなくトレーニングを積むことができます。一方で上級者向けのプログラムもあるため、比較的利用者のレベルや目的に合わせたプログラムを実施できます。

アイスポーツ小倉店

アイスポーツ小倉店
住所：〒802-0001福岡県北九州市小倉北区浅野１丁目2-8 1F
TEL：093-533-0822

アイスポーツ小倉店のお風呂・シャワールーム・サウナ該当プラン

アイスポーツ小倉店の施設・料金情報

施設紹介

アイスポーツ小倉店は、小倉駅北口より徒歩0分という駅から近くで、仕事帰りや買い物のついでに立ち寄ることもできる好立地にあります。

続けられるスポーツクラブを目指しているアイスポーツ小倉店では、ひとりひとりのカウンセリングを行い、トレーニングメニューが作成されます。

ていねいなカウンセリングとサポート

カウンセリングでは、最新式の測定機による科学的な体力チェック、体脂肪測定などが行われるとともに、目的や体力、希望に応じたプログラムが作成されます。実際にトレーニングをするときは、マシンや用具の使い方や効果についてもスタッフから説明があるため、初めての方でも安心して始められます。

もちろん目的の達成までしっかりサポートしてもらえるため、途中でくじけることも少ないはずです。

いつでもリーズナブルにトレーニング

アイスポーツ小倉店は、24時間営業なため、いつでも思い立ったときにトレーニングができます。筋トレマシンや有酸素マシン、フリーウエイトエリアも充実しているため、初めての方から専門的なトレーニングまでしっかりと対応しています。

それでいて、月額6,600円（税込）というリーズナブルな月会費が魅力的です。時間に縛られず気軽にトレーニングを行いたい方、できるだけ費用を抑えたいと考えている方にはとくにおすすめのスポーツジムです。

リーガヘルスクラブ小倉

会社名:リーガヘルスクラブ小倉
住所:〒802-0001　福岡県北九州市小倉北区浅野2-14-2　リーガロイヤルホテル小倉6階
電話番号:093-531-1121
休館日:2024年10月28日（月）～31日（木）、12月31日（火）・2025年3月31日（月）

リーガヘルスクラブ小倉は「真のやすらぎ」をテーマに掲げるフィットネスクラブです。リーガロイヤルホテル小倉の6階に位置しており、ラグジュアリーな空間に癒されます。

ゴールドジムのスタッフによるサポート

リーガヘルスクラブ小倉では、ゴールドジムのスタッフによるサポートが受けられます。ゴールドジムとは、世界30カ国・700カ所に展開する世界最大級のフィットネスクラブです。

初心者からアスリートまで、すべての人が結果を出せるように個々のニーズに応じた運動指導を行っています。トレーニングマシンの正しい使い方から目的に応じたトレーニング方法のアドバイスまで、丁寧に指導してくれます。

また、リーガヘルスクラブ小倉には、人間工学を追求した最新鋭のトレーニングマシンが揃っています。洗練された空間の中で、エアロビクス運動や筋力アップトレーニングに集中して取り組めます。

自然光が差し込む広々としたプール

リーガヘルスクラブ小倉には、25m×5コースの広々とした温水プールが併設されています。自然光がやわらかに差し込むプールで、水泳トレーニングや水中歩行が楽しめます。

また、プールやジムでトレーニングをした後は、温浴施設で身体を休めることができます。お風呂にはジャグジーが備わっており、ジェット水圧による刺激によってカロリー消費を促進することができます。水泳の後にジャグジーを利用することで、疲労した体力を回復する効果もあります。

さらに、サウナはドライサウナとスチームサウナの2種類を用意しています。ドライサウナは湿度が低く、爽快に汗をかくことができます。スチームサウナは蒸気が室内に充満しており、じんわりと身体を温める効果があります。

水風呂も完備しているので、今流行りの「ととのう」体験を満喫できることでしょう。

エグゼクティブのためのラグジュアリー空間

リーガヘルスクラブ小倉は「エグゼクティブのためのリラックス空間」をテーマに掲げており、ジムや温浴施設のほかにもラグジュアリー感あふれるさまざまな空間を提供しています。

その一つが「クラブサロン」です。クラブサロンは、リーガヘルスクラブ小倉の会員のみが利用できる空間であり、ミーティングやパーティーシーンに活用できます。

また、プライベートサロンも用意しています。プライベートサロンは広さの異なる個室を複数用意しており、休憩や歓談を楽しめます。プライベートサロンもクラブサロンと同様に、会員のみ利用可能となっています。

さらに、ソラリーンと呼ばれる空間では、日光浴を満喫できます。室内にいながら、太陽の光を浴びることができます。

アイスポーツ曽根店

会社名:アイスポーツ曽根店
住所:〒800-0224　福岡県北九州市小倉南区東貫1-3-25
電話番号:093-473-3353
休館日:年中無休

アイスポーツ曽根店は、年中無休24時間営業のフィットネスジムです。パーソナルサポートを行っており、目標に向かって集中してトレーニングに取り組めます。

年中無休24時間営業のフィットネスジム

アイスポーツ曽根店は、北九州市小倉南区にあるフィットネスジムです。年中無休24時間営業となっており、早朝の出勤前や深夜の出勤後などにもトレーニングに取り組めます。

なお、平日・土曜日の10時から15時、17時から21時、日曜日・祝日の10時から19時の時間内はスタッフが常駐しています。初めてジムに通う方でも、器具の使い方などを相談できるので安心です。

また、アイスポーツ曽根店では、パーソナルサポートサービスも行っています。担当のトレーナーが目標に向かって寄り添ってくれます。

パーソナルサポートでは、まずカウンセリングを実施して、目標設定を行っています。その上で、トレーナーが目標に応じたトレーニングメニューを作成しています。

マシンの正しい使い方を学べるので、着実に目標に向かって体力をつけることができます。

多彩なスタジオプログラム

アイスポーツ曽根店では、ニーズに合わせてバラエティ豊かなスタジオプログラムを用意しています。スタジオプログラムは無料で利用できます。

ボディコンバットやエアロ、ピラティス、ヨガ、ZUMBAなどのプログラムを用意しており、初級と中級に分けて実施しています。自分のレベルに合わせて、楽しく身体を動かせます。

その中でも、ヨガやピラティスは、女性人気の高いプログラムです。呼吸を意識してゆっくりとした動作を行うので、体力に自信がない方でも気軽に取り組めます。インナーマッスルを強化できるので、美しい姿勢やしなやかな身体を手に入れることができます。

また、ZUMBAやリトモスといったダンスプログラムも人気が高まっています。リトモスとは、ヒップホップやラテン、サルサなどの音楽に乗りながら身体を動かすプログラムです。楽しみながら身体を動かせることから、とくに女性人気を集めています。

お風呂やサウナで身体を癒せる

アイスポーツ曽根店には、ジムやプログラムだけでなく、お風呂やサウナも完備しています。トレーニングで身体を動かした後には、温浴施設で汗を洗い流せます。

個室シャワーやサウナは、いつでも利用可能となっています。トレーニングをしない日でも温浴施設のみの利用も可能です。パウダールームも用意しているので、ジムを利用した後に予定がある方も安心です。

まとめ

フィットネスやトレーニングをしたいと思っていても、通いやすさや費用の面で二の足を踏む方、初心者ということでどうしても気軽に行けない場合もあります。今回紹介したスポーツジムなら、初心者にもハードルが低く、始めやすいサポートがあります。

また、さまざまなプログラムや入会サービスも用意されています。時々スポーツジムのホームページを見ながら悩んでいるあなたも、今までよりも少しだけ勇気を出してまずは見学から、新しい一歩を踏み出してみましょう。